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Les bienfaits de la réflexologie plantaire

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAILANDAISE LYON 

 réflexologie plantaire thaïlandaise


La réflexologie plantaire est utilisée en Asie et plus particulièrement en Thaïlande depuis plusieurs millénaires.

 Les origines de la réflexologie plantaire thaïlandaise remontent à plus de 3000 ans. Cette pratique consiste à masser les points réflexes des pieds et des tibias, jusqu'aux genoux. C’est un massage des pieds né d'une rencontre entre le massage ayurvédique des Indes et le massage traditionnel chinois.


L'efficacité dans le domaine de la relaxation du massage des pieds s'explique, car ceux-ci sont riches en terminaisons nerveuses. Loin de nous et pourtant si proches, nos pieds sont souvent ignorés et dénigrés. Ils représentent pourtant dans toutes les méthodes de réflexologie, l'outil le plus utilisé au niveau réflexologique.

 

Sur la surface des pieds (face plantaire, dorsale, externe et interne), se trouve représentée la totalité du corps par zones: les masser permet de prévenir et traiter des troubles chroniques et aigus.

C'est par le biais de ces différentes zones que l'on peut stimuler l'énergie dans le corps et éliminer les dysfonctionnements de l'organisme.

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La réflexologie plantaire thaïlandaise est un massage global qui séffectue du bout des orteils aux genoux

La réflexologie plantaire thaïlandaise se pratique avec un bâtonnet en bois , qui permet de stimuler des points ou zones réflexes sous la voûte plantaire et de détendre avec précision les points de tension.

Différentes techniques de toucher sont utilisées en réflexologie plantaire thaïlandaise

  • Des pressions avec la totalité de la pulpe de la première phalange du pouce et le dessus des phalanges.
  • Des effleurements : mouvement favorisant une bonne circulation sanguine et une bonne élimination des toxines .
  • Des étirements et des rotations : mouvement permettant l'assouplissement du pied et des chevilles.
Le soin s'effectue sur table de massage.
Les pieds sont néttoyés avec une serviette imbibée d'eau chaude

Pourqoui effectuer une séance de réflexologie plantaire?

  • La réflexologie plantaire détend tout le corps
  • La réflexologie plantaire régule les fonctions de l'organisme.
  • La réflexologie plantaire active le système sanguin, lymphatique et énergétique.
  • La réflexologie plantaire apporte un bienfait psychique
  • La réflexologie plantaire favorise  l'harmonisation du système nerveux, endocrinien, digestif, urinaire, osseux et reproducteur.
  • La réflexologie plantaire réchauffe le pied, le rend plus réceptif, éveille toutes les terminaisons nerveuses, redonne de l'élasticité aux tissus, stimule la circulation veineuse.

Les contre-indications à la réflexologie plantaire

  •  la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds
  •   problèmes cardiaques récents 
  •  les trois premiers mois d'une grossesse.